Suggerimenti e consigli per le future mamme

Congratulazioni, tra qualche mese sarai mamma! Diamo un’occhiata alle idee che renderanno la gravidanza piacevole non solo a te, ma anche al tuo corpo.

Durante la gravidanza, molte donne soffrono di smagliature, ma non è necessario disperarsi per qualche piccola cicatrice. Da una sola piccola cellula, il tuo corpo è capace di creare in nove mesi un bellissimo bebè, sii fiera di te stessa! E per quanto riguarda le smagliature, si possono evitare con un’idratazione accurata. Per questo tieni assolutamente d’occhio l’assunzione di liquidi e spalma 2 volte al giorno sulle cicatrici (pancia, seno, cosce e glutei) una crema antismagliature.

La sola parola episiotomia ti fa accapponare la pelle? In realtà si tratta di un intervento comune che facilita il parto del neonato. Purtroppo, però, non sempre la guarigione va secondo i piani; allora, se preferisci evitare l’episiotomia, durante la gravidanza massaggiati il perineo con uno speciale olio per massaggi. Così facendo, lo preparerai all’inusuale allenamento che lo attende alla fine del parto e, magari, eviterai anche l’episiotomia.

Per quanto riguarda i cosmetici per donne incinte, leggi sempre con attenzione la composizione dei singoli prodotti. Evita il retinolo, contenuto spesso nei prodotti per la pelle acneica, perché concentrazioni elevate possono avere un effetto negativo sullo sviluppo del feto. E in estate, quando stai al sole, spalma sulla pancia creme con un filtro protettivo minerale.

Suggerimento! Quale momento migliore del delicato periodo della gravidanza per provare i cosmetici naturali con composizione minimalista?

Finalmente sei a casa con il bimbo e stai cercando di organizzare le giornate in modo da soddisfare sia le tue che le sue esigenze. Ci sono un sacco di alleati che ti possono rendere più facile questo periodo frenetico. 

D’ora in avanti, e per un po’ di tempo, il cambio pannolini sarà all’ordine del giorno. Il modo più delicato e semplice è lavare il bebè nel lavandino sotto l’acqua tiepida corrente. E per quando siete fuori casa, è opportuno avere dietro delle salviette umidificate. Lascia ventilare e ungi regolarmente la pelle tendente alla dermatite da pannolino. Una soluzione eccellente al problema sono i classici pannolini in tessuto. In pratica, sono al contempo degli asciugamani e salviette universali per bebè.

Suggerimento! Per asciugare la pelle delicata dei bambini, è bene acquistare pannolini di bambù, che sono infatti più morbidi di quelli in cotone.

Quando il neonato dorme, la mamma si può concedere un lusso noto sotto il nome di doccia! Basta accendere il baby monitor e tenerlo sempre vicino. Durante il puerperio, e non solo, è consigliabile scegliere prodotti per l’igiene intima che non pizzichino e, inoltre, ripristinino il pH naturale della zona intima. E il neonato? Fagli il bagnetto nell’acqua con l’olio e, durante il lavaggio, concentrati sulle pieghe del pancino, tra i ditini, sotto il mento e dietro le orecchie.

Il reggiseno per allattamento sarà già diventato sicuramente la tua seconda casa. E se non stai allattando, non disperarti. L’invenzione del secolo è lo scaldabiberon, che mantiene al livello ottimale la temperatura del latte in polvere o delle pappe. Vedrai che lo userai spesso e a lungo. In più, è comodo anche in viaggio oltre che a casa!