Pancera post parto e pancera per la gravidanza

Allevia la pancia e rende più piacevole l’attesa del bambino e il recupero dopo il parto. La pancera di sostegno per le donne incinte aiuterà le future mamme ad alleviare la pancia pesante, mentre la pancera stringente post parto fornirà comfort e sostegno ai muscoli addominali indeboliti dal parto.

Pancera di sostegno per la gravidanza: il comfort per la pancia che cresce

Nel 2° e 3° trimestre di gravidanza, le madri possono avvertire sintomi spiacevoli causati dalla pancia che cresce:

• I legamenti e le articolazioni si rilassano mentre il corpo si prepara al parto. Questo si traduce in uno sforzo maggiore per i muscoli della schiena e dell’addome, spesso doloroso.
• La futura mamma può sentire una pressione fastidiosa mentre l’utero preme sull’osso pubico e sui fianchi.
• Man mano che il peso della pancia aumenta, il baricentro cambia e che la madre spesso compensa adottando una postura scorretta. Ciò può contribuire a peggiorare ulteriormente il mal di schiena.

La pancera di sostegno per le donne incinte fornirà comfort alla pancia, allevierà la pressione fastidiosa e il dolore ai muscoli e alle articolazioni.

Pancera per la gravidanza: i vantaggi di indossare una pancera di sostegno

• Durante la gravidanza la pancera alleggerisce e sostiene la pancia che cresce.
• Stabilizza la colonna lombare e allevia i muscoli tesi dell’addome e della schiena.
• Parzialmente riequilibra il baricentro del corpo migliorando, così, l’equilibrio generale.
• Durante la gravidanza la pancera manterrà la pancia più calda sotto i vestiti.

Come scegliere la migliora pancera per la gravidanza?

• Per la tua pancera per la gravidanza scegli un materiale piacevole e morbido.
• La pancera addominale in gravidanza dovrebbe essere regolabile per adattarsi alla pancia in crescita.
• Scegli la taglia in base al giro fianchi, con un po’ di riserva in modo da lasciare ancora spazio per la crescita del bimbo durante la gravidanza.

Pancera stringente post parto

Le prime settimane con il bebè sono una bellissima nuova avventura, ma possono anche essere molto impegnative. La pancera stringente post parto allevia il dolore, permettendoti di essere più attiva e goderti i momenti con il tuo cucciolo in tutta comodità.

Perché indossare una pancera stringente post parto?

• La pancera post parto aiuta a stringere i muscoli rilassati riportandoli alla loro forma originale.
• Favorisce la postura corretta del corpo e aiuta a ridurre il mal di schiena.
• Dopo il parto la pancera di sostegno stabilizza il bacino e riduce il rischio di ernie.
• Facilita un esercizio leggero adatto a rinforzare i muscoli addominali.

Come indossare correttamente la pancera post parto

• Puoi indossare la pancera stringente già dal reparto maternità.
• Indossala per 2–8 ore al giorno, soprattutto durante le attività faticose per l’addome e la schiena, come sollevare il bambino, allattare, fare esercizi leggeri o passeggiare con la carrozzina.
• Di notte non indossare la pancera post parto.
• Il periodo migliore per indossare la pancera è fino alla 6°–12° settimana dal parto.

Pancera post parto: come scegliere la taglia

Il metodo più preciso per scegliere la migliore pancera post parto è misurare il girovita dopo il parto. Nella migliore delle ipotesi misura il prima possibile prima di iniziare a indossare la pancera.

Se vuoi avere una pancera stringente pronta per il reparto maternità, scegli almeno una taglia più grande della tuo girovita prima della gravidanza. Oltre ad una pancia più grande, è anche normale che la mamma in dolce attesa ingrassi un po’ – fai quindi attenzione a non scegliere una pancera troppo piccola. La pancera post parto non deve stringersi così tanto da provocare dolore, disagio, ostacolare il movimento o la libertà di respirazione.

È appropriato indossare la pancera post parto dopo il taglio cesareo?

Sì, in genere si consiglia l’uso della pancera stringente anche dopo il taglio cesareo. Non appena la cicatrice sarà guarita un po’, potrai provare subito la pancera. Se indossarla non risulta dolorosa o scomoda, non c’è motivo di preoccuparsi. La cosa più importante è scegliere un materiale piacevole che non sfreghi né si impigli in alcun modo sulla cicatrice.

Se non sei sicura, consulta il tuo medico

La gravidanza e il parto sono individuali per ogni donna. Se hai qualsiasi dubbio se indossare la pancera in gravidanza o dopo il parto sia adatto a te, la cosa migliore è consultare il medico o il farmacista.

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Suggerimento: Prendersi cura del proprio corpo durante la gravidanza e dopo il parto sarà più facile anche con oli e unguenti per le smagliature da gravidanza, gli assorbenti post-parto o creme lenitive per i capezzoli con lanolina.