Il microbioma cutaneo: un custode speciale della bellezza

Il microbioma cutaneo non ha prezzo

Probabilmente hai sentito parlare del microbioma intestinale. Questo è formato da miliardi di batteri che risiedono nell’intestino, che si dice siano responsabili fino al 70% della nostra immunità. 

Se per caso il microbioma intestinale non funziona come dovrebbe, possiamo supportarlo esternamente con integratori alimentari contenenti prebiotici (che aiutano a nutrire i nostri stessi batteri amici) e anche con dei probiotici. Si tratta di batteri simili a quelli nostri, ma forniti artificialmente come un rinforzo diretto quando il team microbiotico interno fallisce, ad esempio in caso di malattia, e noi rivogliamo un microbioma sano e tornare in salute.

Il microbioma, che si trova sulla superficie di tutto il corpo, funziona in modo simile. È un’altra componente dello scudo protettivo immunitario.  

La ricetta per batteri felici? L’equilibrio

Va ricordato che la composizione dello scudo protettivo della pelle cambia. Con la malattia, ma anche con l’età e in base a ciò che mangiamo, come dormiamo, con cosa ci spalmiamo e ci laviamo. Il lavaggio speciale influisce sull’idratazione della pelle e, tra le altre cose, sul suo pH, a cui il microbioma cutaneo è sensibile. Predilige un ambiente leggermente acido. Anche il clima circostante è importante – ovvero se è freddo, caldo, secco o umido, perché in ogni ambiente prosperano gruppi diversi di microrganismi. 

In ogni caso, l’obiettivo è l’equilibrio in tutto l’organismo. Alimentazione sana e relax in abbondanza per tenere a bada gli ormoni dello stress. Insomma, uno stile di vita salutare in questo caso funziona anche come la garanzia più affidabile che non solo l’intestino, ma anche la tua pelle sarà popolata dai batteri giusti. 

Come fai a sapere se va tutto bene? È semplice. Se a prevalere sono i batteri nemici, allora sulla pelle compaiono brufoli e infiammazioni. Il pH della pelle e la presenza di un microbioma (o anche microbiota o microflora) sano svolgono un ruolo importante nei problemi dell’acne. Anche chi ha la pelle atopica conosce bene lo squilibrio del microbioma cutaneo. Ecco perché è così importante per loro che tipo di cosmetici usano – non solo per l’idratazione.

I cosmetici probiotici ti coccolano!

E gli altri? L’ideale è una cura arricchita con prebiotici o probiotici. Ma li puoi integrare anche sotto forma di pillole, perché quando l’armonia funziona all’interno, funziona anche all’esterno. Ma il bello è che ci sono appositi cosmetici con probiotici. 

E questa è letteralmente una benedizione per ogni pelle perché le creme probiotiche, i sieri o le maschere per il viso possono riportare in equilibrio il microbioma cutaneo con un pH ottimale, fornire idratazione e restituire un aspetto fresco e sano. 

Crea la tua routine di bellezza ricca di cosmetici probiotici:

• Usala la sera e al mattino svegliati con una pelle traboccante di salute. Oppure riservati un po’ di tempo prima del trucco utilizzando l’emulsione rimanente come siero. Ma di quale miracolo stiamo parlando? La maschera in tessuto Neogen Dermalogy Probiotics Relief Mask in cui, oltre ai probiotici e all’acido ialuronico per l’idratazione, troverai anche molti antiossidanti e il pantenolo.
• La maschera in tessuto ma:nyo Bifida Biome è un altro modo per rigenerare il microbioma della tua pelle. Oltre ai probiotici, contiene anche acido ialuronico e caffeina! Preparati allora a un effetto energizzante.
• Non hai tempo o voglia di mettere la maschera ma la pelle pulita sta aspettando il prossimo trattamento probiotico? Allora hai bisogno di un siero – Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions secondo i risultati dei test è fantastico per illuminare e rigenerare la pelle. Anche quella molto stressata. 
• Antipodes Culture Probiotic Night Recovery Water Cream ti potrebbe soddisfare come crema probiotica notturna. Contiene acido ialuronico che svolge uno degli altri ruoli principali e, in combinazione con i probiotici, ti farà risvegliare con una pelle perfettamente idratata, nutrita e rilassata con una barriera cutanea più resistente. 
• Neogen Dermalogy Probiotics Relief Cream è una crema rassodante e illuminante per le prime rughe. Ecco perché è anche arricchito con collagene o niacinamide. E poiché non contiene SPF, puoi usarla tranquillamente anche di notte. Proprio come la crema emolliente Korres Greek Yoghurt che lascerà la tua pelle letteralmente vellutata...
• I probiotici sono già penetrati anche nei cosmetici, come dimostra la cipria compatta Clinique Redness Solutions Instant Relief Mineral Pressed Powder With Probiotic Technology che riduce il rossore e le irregolarità del colore della pelle. Provala, rimarrai piacevolmente sorpresa dall’effetto.
• Con il latte idratante intenso corpo AHAVA Probiotics puoi prenderti cura del microbioma della pelle su tutto il corpo. Inoltre, promette fino al 99% di ingredienti di origine naturale. Va usato con regolarità, quindi sii paziente.

E con questo chiudiamo la missione “microbioma cutaneo sano”. Ma speriamo che tu, invece, inizierai a prendertene cura. Coccolarti. Perché è proprio quello che meritano la tua bellezza e la tua salute.