Forse ti stai ponendo anche tu questa domanda fondamentale: Perché i nostri capelli iniziano ad assumere una tonalità argentata facendoci perdere il nostro colore naturale? La spiegazione è semplice – il loro pigmento naturale lo perdono con la riduzione della melanina prodotta. Quando e quanto velocemente i tuoi capelli diventeranno grigi dipende soprattutto dalla tua predisposizione genetica. Ma l’aumento dei capelli sale pepe può essere innescato anche dal fumo, dai cambiamenti ormonali e dallo stress prolungato. Per questo non è raro vedere capelli grigi naturali anche in giovane età.
Non ancora!
Esistono molti modi per ritardare l’incanutimento dei capelli o ridurne al minimo la comparsa.
- Alimentazione sana. Concentrati soprattutto su vitamine, minerali e antiossidanti. E butta via le sigarette! Migliorerai così la salute generale dei tuoi capelli (e non solo).
- Stress sotto controllo. Lo stress cronico è un fattore scatenante molto importante dell’incanutimento dei capelli. Prova la meditazione, lo yoga, gli esercizi di respirazione, rilassati, coltiva i tuoi hobby e vai in terapia.
- Proteggi la tua corona di bellezza. Indossa copricapi, usa spray per capelli con protezione UV, limita le mèches, le permanenti e la stiratura dei capelli.
- Idratazione sufficiente. Bevi molta acqua perché ne rimanga abbastanza anche per i tuoi capelli e il tuo cuoio capelluto. Solo così non saranno secchi, fragili e magari nemmeno grigi.