Spazzola per il corpo
Spazzola massaggiante per il corpo: per la doccia e per la spazzolatura a secco
Aggiungi la spazzola per il massaggio del corpo ai tuoi accessori per la cura della pelle! La spazzolatura, che puoi fare sia a secco che a umido, è una cosa semplice ed economica che puoi praticare a casa.
La spazzolatura a umido o a secco ti rilasserà piacevolmente eseguendo allo stesso tempo uno scrub corpo che rimuoverà le cellule morte della pelle. Puoi influenzare positivamente la circolazione sanguigna e linfatica o addirittura ridurre i sintomi della cellulite!
Cos’è il dry brushing e cosa sa fare?
Il dry brushing ovvero la spazzolatura a secco è una forma di sbrub del corpo combinata con un massaggio cutaneo che rimuove la pelle morta donando molti altri benefici!
- Il dry brushing esfolia e aiuta a rigenerare le cellule della pelle. La tua pelle tornerà così liscia e luminosa e assorbirà meglio i prodotti trattanti.
- Favorisce il flusso sanguigno della pelle e stimola la circolazione linfatica.
- Aiuta a levigare e rassodare la pelle, riduce i segni visibili della cellulite.
- Facilita la detossinazione del corpo.
- Riduce il rischio di formazione di peli incarniti.
- Allevia le tensioni muscolari, induce il rilassamento e stimola il corpo e la mente.
Come scegliere la spazzola per il corpo?
Le più comuni spazzole per il corpo focalizzate sul materiale sono:
- Spazzola per il corpo in plastica – il suo vantaggio è la maggiore durata, solitamente è pensata più per pulire la pelle per esfoliarla. Ti tornerà utile, ad esempio, come spazzola per la schiena sotto la doccia o nella vasca da bagno.
- Spazzola per il corpo in legno con setole naturali – rispetta l’ambiente ed è molto indicata per il dry brushing. Le setole più morbide sono adatte ai principianti della spazzolatura o alle persone con la pelle sensibile. Le setole più dure sono ideali per chi ha già un po’ di esperienza e può permettersi un massaggio più intenso.
Altri suggerimenti per scegliere
- Una spazzola per massaggiare la schiena con manico lungo rende più semplice il massaggio dei punti difficili da raggiungere.
- Se il tuo obiettivo è levigare la cellulite, prova una spazzola per massaggi anticellulite con sporgenze massaggianti.
- Se ti stuzzica di più la spazzolatura a umido, allora avrai bisogno di una spazzola da doccia o da bagno per la schiena e il resto del corpo.
- Se ti interessa la spazzolatura a secco, che effetti esfolianti più intensi, scegli una spazzola per il corpo naturale per il dry brushing.
Come fare il dry brushing?
- La spazzolatura a secco deve essere eseguita sulla pelle asciutta, preferibilmente prima della doccia o del bagno.
- Esegui il massaggio facendo movimenti lunghi e diritti verso il cuore. Ovvero dai piedi verso le cosce o dai palmi verso le spalle. Quando massaggi il busto, i gomiti e le ginocchia fai dei movimenti circolari.
- Adatta l’intensità della pressione della spazzola alla parte del corpo che stai massaggiando. Esercita meno pressione quando spazzoli l’addome, il décolleté e altre aree sensibili. In ogni caso la spazzolatura non dovrebbe essere dolorosa! Evita il viso, le parti intime e le lesioni cutanee.
- Dopo la spazzolatura a secco dovrebbe seguire una doccia o un bagno con un gel doccia o un olio doccia idratante per lenire la pelle.
- Infine applica una crema o un olio per il corpo idratanti.
Dedica circa 5 minuti al dry brushing e ripeti la procedura due o tre volte a settimana. Puoi eseguire la spazzolatura a secco sia la sera che la mattina – la sera rilassa il corpo e al mattino stimola e dona energia.
La spazzolatura a secco né a umido non è adatta a persone affette da malattie della pelle quali eczemi o psoriasi.
Suggerimento: La spazzola per il corpo dovrebbe essere usata sempre dalla stessa persona. Pulisci sempre la spazzola per la spazzolatura a secco almeno una volta alla settimana – lava le setole con un sapone delicato sotto l’acqua corrente e lascia asciugare completamente la spazzola in posizione verticale, con le setole rivolte verso il basso.
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