I nuovi trend dell’igiene orale! Scopri la magia della tecnologia smart

La base è una procedura corretta

Alla base di una corretta igiene orale c’è sicuramente la rimozione accurata della placca da tutte le superfici del dente. “I denti dovrebbero essere lavati almeno due volte al giorno, la mattina dopo la colazione e la sera prima di andare a letto, dopo non bisogna mangiare né bere altro che acqua”, raccomanda l’igienista dentale Lucie Hronková, DiS., dello studio dentistico Dental Office H33.

Non dimenticare di pulire gli spazi interdentali “Basta farlo una volta al giorno. L’igienista dentale vi insegnerà la tecnica corretta, che poi andrà a controllare durante le visite periodiche affinché i vostri denti rimangano sempre puliti e sani,” dice l’igienista dentale. 

Quando cambiare lo spazzolino?

Cambi regolarmente il tuo spazzolino da denti oppure aspetti che arrivi al capolinea prima di sceglierne uno nuovo? “Dovreste cambiare lo spazzolino all’incirca ogni tre mesi. In questo modo si conserva l’efficacia delle fibre detergenti che si riduce con il loro sfilacciamento, anche se ciò potrebbe non essere visibile a occhio nudo,” spiega l’igienista dentale e ricorda di cambiare sempre lo spazzolino dopo un raffreddore o un’influenza.

Come scegliere lo spazzolino giusto? Scegliere solo in base al colore non è sufficiente. “Lo spazzolino ideale dovrebbe essere morbido, avere una testina piccola ed essere fitto di setole dal taglio dritto", consiglia Lucie Hronková. 

Stai al passo coi tempi! Questo ti faciliterà il lavoro 

Le tecnologie smart stanno già migliorando praticamente quasi ogni ambito della nostra vita e l’igiene orale non fa eccezione. Spazzolini elettrici e idropulsori ne sono la prova. Perché non provarli allora?

Rispetto agli spazzolini comuni lo spazzolino elettrico offre numerosi vantaggi:

1. Pulizia più efficace: il movimento vibrante o rotatorio aiuta a rimuovere più placca e residui di cibo rispetto allo spazzolino manuale. 
2. Più facile da usare: di solito pulire i denti con lo spazzolino elettrico è più semplice per noi grazie al suo movimento automatico.
3. Migliore accessibilità: puoi scegliere uno spazzolino elettrico con testine pulenti di diverse forme e dimensioni. Mentre ti lavi i denti puoi raggiungere meglio i punti difficilmente accessibili della bocca. 
4. Varie funzioni: gli spazzolini elettrici offrono anche altre funzioni quali diverse modalità di pulizia, sensori di pressione o timer integrato grazie a cui potrai pulire i tuoi denti ancora meglio.

Idropulsori

Anche a te piace la bella sensazione di pulizia e freschezza in bocca? Per ottenere il massimo effetto, aggiungi alla tua igiene orale quotidiana l’idropulsore. Grazie al getto d’acqua riuscirai a pulire davvero a fondo gli spazi interdentali rimuovendo eventuali residui di cibo e placca. 

Potrai pulire anche i punti difficili da raggiungere lungo le gengive dove possono accumularsi batteri che causano infiammazioni. Così limiterai il rischio di sviluppare la parodontite. Inoltre il delicato getto d’acqua massaggia meravigliosamente le gengive migliorando così la circolazione sanguigna e lasciando le gengive più sane con una cura regolare.

Come prendersi cura dei denti dei bambini?

Bisogna iniziare la pulizia non appena spunta il primo dentino. Scegli uno spazzolino per bambini morbido e pulisci due volte al giorno. All’incirca a un anno di età, quando i bambini di solito hanno quattro denti sopra e quattro sotto, porta tuo figlio dal dentista. Con lui consulterai l’igiene orale e il corretto utilizzo del fluoro e quanto usarne. 

Non più tardi dei due anni al massimo, insegna ai bambini la tecnica di pulizia corretta e l’uso del filo interdentale o degli scovolini interdentali. Con l’ausilio del tuo dentista o dell’igienista dentale, spiega ai bambini perché è importante prendersi cura dei propri denti e aiutati con giochi o premi per rendere il lavaggio dei denti una routine più piacevole. Ti possono aiutare gli spazzolini sonici per bambini, molti di questi hanno anche applicazioni divertenti.   

Gli alimenti migliori per i denti perline

Quanto spesso pensi alla salute dei tuoi denti quando fai la spesa? Probabilmente poco. Eppure esistono alimenti che ne favoriscono la salute e la forza dall’interno. Tra questi i prodotti lattiero-caseari che rinforzano lo smalto dei denti grazie al loro contenuto di calcio. Inoltre, frutta e verdura che favoriscono la salute delle gengive e riducono il rischio di carie, le noci ricche di calcio e fosforo e cibi integrali con vitamine del gruppo B e ferro, ottimi per la salute delle gengive. 

Anche solo bere acqua aiuta a sciacquare la bocca, riducendo così l’accumulo di acido che può causare la carie. Bevi pure il tè verde con polifenoli che possono proteggere i denti e ridurre la formazione della placca.

Allora, sai già come prenderti cura correttamente dei tuoi denti e perché dovresti dare loro le migliori cure più moderne? E allora non esitare così potrai vantare subito un sorriso smagliante e soprattutto sano.