Progetto MAKE SPF YOUR BFF: radiazioni UVA e UVB – quali sono le peggiori?

Che cos’è la radiazione UV

I raggi ultravioletti (UltraViolet) sono un tipo di radiazione solare. Ne esistono tre: UVA, UVB e UVC. Fortunatamente, i raggi UVC non ci mettono in pericolo perché vengono bloccati dallo strato di ozono presente nell’atmosfera. Tuttavia, i raggi UVA e UVB sono una coppia piuttosto problematica.

Possono danneggiare la pelle, gli occhi e il sistema immunitario e causare scottature, cancro alla pelle e altri problemi di salute. Quindi, anche se sono necessari per la vita, è meglio proteggersi da loro con una crema viso SPF ad ampio spettro di buona qualità, cioè che protegga sia dai raggi UVA che dai raggi UVB. Puoi riconoscerle dalla dicitura broad spectrum o UVB/UVA o fattore SPF/PA+. Scegli preferibilmente creme protettive PA+++ o PA++++.

Livelli di classificazione PA:

• PA+ = bassa protezione contro le radiazioni UVA.
• PA++ = protezione media contro le radiazioni UVA.
• PA+++ = protezione elevata contro le radiazioni UVA.
• PA++++ = protezione estremamente elevata contro le radiazioni UVA.

Radiazioni UVA

I raggi UVA costituiscono circa il novantacinque per cento della luce solare a cui siamo esposti ogni giorno. Sì, ogni giorno. I raggi UVA sono sempre con noi. Anche se è nuvoloso, piove o non riesci a vedere il tuo naso attraverso la nebbia. E passano anche attraverso il vetro. E quando è impossibile nascondersi da loro in modo adeguato, è una buona idea fermarsi a pensare a quali cose spiacevoli possono causarci.

Si può ricordare bene attraverso uvA. A come ageing. Cioè invecchiamento. I raggi UVA penetrano nella pelle più profondamente dei raggi UVB, danneggiando le fibre di collagene e portando a un invecchiamento precoce della pelle e della cute di tutto il corpo. Puoi aspettarti una comparsa esplicita di rughe e macchie pigmentarie. Possono anche causare allergia al sole e provocare il cancro alla pelle.

Quindi sì, se difendi il tuo viso e il tuo corpo da questi raggi, sarai giovane (quasi) per sempre.

Radiazioni UVB

I raggi UVB sono più corti dei raggi UVA e non penetrano così profondamente nella pelle. Inoltre non penetrano attraverso le nuvole o il vetro, quindi sei al sicuro quando è nuvoloso. Quali problemi possono causare? Ci aiuteremo di nuovo. B come burning. Cioè bruciare. I raggi UVB sono direttamente responsabili di arrossamenti della pelle, scottature e altre alterazioni della superficie della pelle. E, ovviamente, possono portare al cancro della pelle.

I raggi UVB sono più forti vicino all’equatore. Nell’emisfero settentrionale, i fenomeni sono più intensi da aprile a ottobre e in questo periodo è importante proteggersi maggiormente tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio. Anche i raggi UVB sono molto più forti ad alta quota, quindi sciatori ed escursionisti non devono dimenticare di applicare una buona crema per il viso. Anche la neve, la sabbia e l’acqua riflettono i raggi UV, quindi è molto importante proteggersi in queste condizioni con speciali creme con fattore di protezione solare. 

Ora sai perché non puoi mettere il naso fuori casa senza SPF. Nella prossima puntata del nostro progetto MAKE SPF YOUR BFF, vedremo la differenza tra filtri chimici e fisici.