Lo shopping di Natale e la magia della parolina “no”. Conosciamo la ricetta per un Natale sereno

Prova a farti ispirare dai nostri sette consigli su come goderti questo periodo prenatalizio in tutta tranquillità e senza stress. Spunta la lista punto per punto e, se le cose non vanno bene, non farti problemi a tornare a quelli già spuntati e rileggili con calma, vedrai che non ti sfuggirà nulla. E che niente quest’anno potrà trascinarti nel vortice frenetico dei preparativi. Puoi sempre scegliere e sta a te decidere su cosa sintonizzarti.

1. Concentrati su ciò che conta

Ci sobbarchiamo di troppi impegni e cerchiamo di avere la meglio su Martha Stewart su tutti i fronti. Calma, relax. Prova a pensare a cosa è davvero importante per te durante le feste. Goderti il tempo trascorso con i propri cari? Trovare lo spazio per quelle cose per cui non hai tempo durante l’anno? Oppure non vedi l’ora di decorare la tua casa? Stabilisci qualche priorità (ma che siano poche) e concentrati su di esse. Crea pure un elenco o una tabella e spunta solennemente e con gusto le priorità soddisfatte.

2. Lasciati aiutare (o chiedi di aiutarti)

Il compito di cucinare, pulire, fare la spesa, decorare e organizzare non sempre ricadere su una sola persona. Delega parte delle cose da fare ad altri membri della famiglia e approfitta delle conquiste dei tempi moderni. Notino ha pensato per te a regali per tutti i membri della famiglia, li consegna a casa tua e, se lo desideri, te li incarta pure. Non ti resta che entrare in bagno con un profumato bagnoschiuma, prendere in mano il cellulare e scegliere tra i nostri consigli!

3. Di’ no alle cose che ti stressano

Se già ti viene il mal di testa a pensare a tutti i visitatori che verranno a casa tua, o ai pasti che dovrai preparare, non dimenticare che non sta scritto da nessuna parte che sia un tuo obbligo. Spiega ai tuoi parenti e amici che quest’anno hai idee un po’ diverse sulle feste. Forse non troverai comprensione, ma sarà davvero peggio che trascorrere ogni serata libera come non vorresti? 

4. Fissa un limite finanziario

A Natale, ci sentiamo spinti da tutte le parti a rendere le feste di quest’anno ancora più spettacolari, più generose, più lussuose. Ma sappiamo tutti che non è questo quello che conta, eppure non è facile abbandonare l’idea di un albero con una montagna di regali. Per non stressarti ulteriormente pensando se ti rimarranno soldi per le bollette di gennaio, stabilisci un budget e non superarlo. Abbiamo idee regalo per ogni fascia di prezzo che ti faranno risparmiare un sacco di lavoro, per non parlare dei soldi. 

Prova anche a parlare della situazione con i parenti. Forse anche loro sono nella stessa situazione e magari apprezzeranno di non doversi fare troppi regali quest’anno. Oppure li dai solo ai bambini e gli adulti ne faranno a meno. E puoi suggerire ad altre persone care di farti dei regali fatti a mano quest’anno.

5. Trasforma i doveri in un divertimento

Ci sono cose senza le quali la maggior parte di noi non riesce a immaginarsi il Natale. Cucinare il cenone, impacchettare regali, mettere in ordine la casa. Prova a farlo diversamente quest’anno. Perché non inviti i tuoi amici e impacchettare i regali o cucinare insieme il cenone di Natale davanti a un bicchiere di spumante? Fare le pulizie rimane pur sempre una noia, ma farlo sarà più allegro con il suono delle luci di Natale, delle candele accese e con un cerchietto con le corna di renna in testa. 

6. Dimentica la perfezione

Il Natale evoca in noi l’immagine di un albero perfettamente addobbato, di bambini allegri seduti sotto l’albero e di una tavola imbandita ed elegantemente addobbata. Ma non è che poi alla fine che ogni anno si scherza sull’abete che aveva a malapena quattro rami e più decorazioni che aghi? Oppure di quella volta quando non abbiamo resistito e abbiamo mangiato il panettone prima di Natale? Quando il Natale sembra quello di uno spot pubblicitario rischi di perderti ricordi come questi. Quindi, questa volta lascia stare la perfezione da qualche parte in un’altra realtà.

7. Prenditi del tempo per te

Non dimenticare di aggiungere all’elenco delle priorità quella più importante: te stesso. Anche se a volte potresti sentirti (inutilmente) in colpa per aver bisogno di una pausa, conceditela. Fosse anche solo una mezz’ora, durante la quale leggerai o semplicemente ti sdraierai con gli auricolari nelle orecchie. Ascolta il tuo corpo e sii gentile con lui. Sii consapevole dei suoi bisogni e talvolta lascia semplicemente fluire i pensieri. In questo stato arrivano le idee e le ispirazioni migliori. E soprattutto rilassati. Ed è esattamente questo di cui hai bisogno prima delle vacanze. 

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Dal 1 dicembre al 24 dicembre potrai aprire via via, giorno dopo giorno, consigli per il benessere e il relax. Ogni giorno un piccolo pensiero, una piccola gioia e consigli per ottimi prodotti con cui scacciare lo stress prenatalizio.

Di’ la verità, già non vedi l’ora che arrivino le feste? Anche noi! Quest’anno le renderemo davvero comode.