Soffri di allergia al sole? Quest’anno, l’allergia non ti rovinerà l’estate!

allergia solare estiva

Probabilmente i giorni pieni di sole ti ricordano l’allegria, il relax al parco, le grigliate e gli sport all’aperto. Ma questo vale solo se non soffri di ipersensibilità o allergia al sole, che si manifestano con eritemi, orticarie o vesciche dolorose sulla pelle, rendendo molto spiacevoli i mesi estivi. Come evitare un eritema solare anche nella più torrida delle giornate?

 

Purtroppo, all’inizio ti deluderemo po’. Non esiste una medicina per curare l’allergia al sole, che non scomparirà mai del tutto dalla tua vita. Ma non disperare - adottando alcune misure preventive, la potrai limitare in modo efficace!

Cosa provoca la reazione allergica al sole?

Nessuno sa perché alcune persone sono allergiche al sole mentre altre no. Oltre ai raggi UVA e UVB, che penetrano nella pelle costringendola a proteggersi con una reazione immunitaria, esistono anche altre cause:

  • Ereditarietà: se qualcuno in famiglia soffre di eczemi solari chiamati dermatite fotoallergica, allora è abbastanza probabile che ne soffrirai anche tu.
  • Alimentazione: tra gli alimenti che possono causare una forte allergia al sole ci sono il sedano, i fichi, la limetta, la pastinaca e l’iperico.
  • Cosmetici: fai attenzione alla composizione dei prodotti cosmetici che usi. In combinazione con i raggi solari, infatti, alcune sostanze chimiche possono causare sintomi allergici anche molto fastidiosi. Tra queste sostanze figurano gli acidi AHA e BHA, il perossido di benzoile, gli oli essenziali o il retinolo.
  • Farmaci: alcuni medicinali aumentano la sensibilità alla luce solare. Tra i colpevoli dell’orticaria solare troviamo i contraccettivi ormonali e gli antibiotici del gruppo delle tetracicline. Per questo, la cosa migliore da fare è leggere con attenzione il foglietto illustrativo di tutti i farmaci che si assumono.

Quali sono i tipi più frequenti di eritemi solari?

Tra le allergie al sole più frequenti c’è la dermatite polimorfa solare, che si presenta soprattutto in primavera, quando la pelle viene esposta a una radiazione solare più intensa dopo i mesi invernali. Una tipologia più rara è invece quella della dermatite fotoallergica, che rientra tra gli eritemi causati dalla combinazione dei raggi UV con prodotti cosmetici, alimenti o farmaci. La terza categoria più frequente di eritemi solari è rappresentata dall’acne di Maiorca, che a prima vista si presenta come un’acne infiammatoria.

Come si manifestano gli eritemi solari?

Alla maggior parte dei dermatologi basta un’occhiata per riconoscere un’allergia al sole. A volte, però, è necessario eseguire degli esami del sangue oppure dei fototest per stabilire di quale tipologia specifica di allergia al sole si soffra. Se dopo l’esposizione al sole, noti uno dei seguenti sintomi o una loro combinazione, allora affidati alle mani di un esperto:

  • arrossamento o prurito della pelle
  • bruciore, screpolatura o desquamazione della pelle
  • vescicole essudative, orticaria o brufoli

Qual è il rimedio contro l’allergia al sole?

Prevenire, prevenire e ancora prevenire.

  • Se possibile, non uscire tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi solari sono più intensi.
  • Quando sei fuori, muoviti all’ombra o riparati sotto l’ombrellone.
  • Indossa magliette a manica lunga e pantaloni lunghi.
  • Ogni due ore, spalma una crema abbronzante per allergici sulle parti scoperte.
  • Aumenta l’assunzione di vitamina D, che puoi trovare nell’avocado, nei funghi, nel fegato, nel mango, nei pesci e nelle uova.
  • Non dimenticare il beta carotene, che rinforza l’immunità della pelle. Lo puoi trovare nelle patate dolci, nelle carote, nella zucca e negli spinaci.
  • Per evitare che la tua pelle si secchi, è molto importante mantenerla ben idratata. Bevi a sufficienza e proteggi la pelle con una crema idratante specifica per l’allergia al sole.

 

Il nostro suggerimento: hai bisogno di alleviare i sintomi dell’allergia anche durante i mesi meno caldi? Ti basterà una crema-gel con SPF 25. In estate, invece, scegline una con fattore di protezione solare 50 o superiore.

Cosa fare in estate contro l’allergia al sole?

Per farla breve, in estate avrai sicuramente bisogno di una crema con un fattore di protezione solare elevato. Scegline uno che al tempo stesso sia in grado di alleviare il prurito e la tensione della pelle.

Latte abbronzante per per pelli sensibili

Il latte abbronzante Lancaster Sun Sensitive Soothing Milk lenisce con efficacia la pelle arrossata e irritata. Inoltre, grazie alla tecnologia Full Light, la protegge dal 100% della luce solare, prevenendo così la comparsa di rughe e macchie pigmentate.

Creme abbronzanti per allergici

Da oggi, cercare la crema abbronzante perfetta contro l’allergia solare non è più un incubo. Noi ne abbiamo ben due per te che ti piaceranno sicuramente. Preferisci la classica crema abbronzante contro l’allergia al sole? Prova la crema-gel Eucerin Sun Allergy Protect. Se invece preferisci lo spray, allora prova Ladival Allergic.

 

Il nostro suggerimento: l’allergia al sole può essere davvero fastidiosa nei bambini. Proprio per loro è pensata la crema-gel resistente all’acqua Ladival Kids.

Dopo sole lenitivo

Il trattamento della pelle allergica non finisce applicando regolarmente la crema abbronzante quando sei all’aperto. Non appena rientri a casa, concediti un’idratazione con lo spray lenitivo Bioderma Photoderm After Sun SOS.

Una base estiva per il fondotinta

Hai paura dei sintomi dell’allergia al sole sul viso? Con il trattamento lenitivo Bioderma Cicabio, con contenuto di rame e zinco che favorisce la rigenerazione della pelle, nessuna allergia ti darà più fastidio. Inoltre, con il suo SPF 50+, è perfetto come base estiva per il fondotinta.

 

Anche tu soffri di allergia? Siamo sicuri che con i nostri suggerimenti riuscirai a domarla e goderti così una splendida estate divertente e piena di allegria all’aria aperta!

Autrice: Maruska Metro